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Prensa Militar De Barbell Alternativas

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Alternativas para prensa militar de barbell dirigidas a los mismos músculos:

Alternatives for Prensa Militar De Barbell targeting the same part of the body:

Prensa Militar De Barbell

Prensa Militar De Barbell

Clasificación

Tipo(s) Fuerza, Compuesto
Músculos trabajados Trapezius, Triceps Brachii, Deltoids, Pectorals, Lateral Deltoids, Anterior Deltoids
Niveles de dificultad Básicos, Fáciles
Equipamiento Barra De Pesas
Ubicación En Gimnasio

Músculos trabajados

Músculo(s) objetivo Trampas, Deltoides, Deltoides Frontales
Músculo(s) sinérgico(s) Tríceps, Pécs, Deltoides Posteriores