Ejercicios Enfriamiento

Compruebe estos ejercicios de 29 que apuntan a su la parte inferior del cuerpo, la parte superior del cuerpo, piernas, piernas superiores y hombros. La mayoría de ellos requieren o bien sin equipo o estera, bandas elásticas, pelota de ejercicio o máquina de cardiovasculares y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

Filtros Activos: ejercicios enfriamiento

¿Buscas algo más? Echa un vistazo a entrenamientos enfriamiento.

Directorio de ejercicios

FILTROS

Discover more

Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios enfriamiento hay?

Ahora tenemos 29 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan terneros, deltoides, tendón de la corva, deltoides posteriores y deltoides frontales.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.