Ejercicios Fuerza Para Abdominal

Compruebe estos ejercicios de 548 que apuntan a su cintura, núcleo, la parte inferior del cuerpo, piernas y piernas superiores. La mayoría de ellos requieren o bien sin equipo o estera, pelota de ejercicio, máquina de pesas o barra de pesas y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios fuerza para abdominal hay?

Ahora tenemos 548 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan abdominal, cuadriceps, deltoides, tendón de la corva y glúteos.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.