Ejercicios Fuerza Para Abdominales Superiores

Compruebe estos ejercicios de 71 que apuntan a su cintura, núcleo, la parte inferior del cuerpo, piernas y la parte superior del cuerpo. La mayoría de ellos requieren o bien sin equipo o pelota de ejercicio, estera, balón medicinal o máquina de pesas y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

Filtros Activos: ejercicios fuerza ejercicios para abdominales superiores

¿Buscas algo más? Echa un vistazo a entrenamientos fuerza para abdominales superiores.

Directorio de ejercicios

FILTROS

Discover more

Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios fuerza para abdominales superiores hay?

Ahora tenemos 71 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan abdominales superiores, abdominales inferiores, abdominal, abdominales transversales y cuadriceps.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.