Ejercicios Fuerza Para Romboides

Compruebe estos ejercicios de 33 que apuntan a su la parte media de la espalda, la parte superior del cuerpo, hombros, cuello y la parte superior de la espalda. La mayoría de ellos requieren o bien mancuernas o barra horizontal, pesa rusas, sin equipo o pelota de ejercicio y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios fuerza para romboides hay?

Ahora tenemos 33 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan romboides, deltoides, lats, bíceps y trampas.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.