Ejercicios Fuerza Para Serratus

Compruebe estos ejercicios de 7 que apuntan a su la parte superior del cuerpo, pecho, cuello, hombros y la parte superior de la espalda. La mayoría de ellos requieren o bien polea o máquina de pesas, mancuernas o barra de pesas y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios fuerza para serratus hay?

Ahora tenemos 7 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan serratus, trampas y deltoides.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.