Ejercicios Fuerza Para Subscapularis

Compruebe estos ejercicios de 6 que apuntan a su hombros, la parte media de la espalda, la parte superior del cuerpo, cuello y la parte superior de la espalda. La mayoría de ellos requieren o bien máquina de pesas o sin equipo, polea o mancuernas y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios fuerza para subscapularis hay?

Ahora tenemos 6 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan subscapularis, trampas y deltoides.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.