Ejercicios Fuerza Para Trampas

Compruebe estos ejercicios de 359 que apuntan a su cuello, hombros, la parte superior de la espalda, la parte superior del cuerpo y la parte inferior del cuerpo. La mayoría de ellos requieren o bien mancuernas o barra de pesas, máquina de pesas, sin equipo o polea y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

Filtros Activos: ejercicios fuerza ejercicios para trampas

¿Buscas algo más? Echa un vistazo a entrenamientos fuerza para trampas.

Directorio de ejercicios

FILTROS

Discover more

Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios fuerza para trampas hay?

Ahora tenemos 359 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan trampas, deltoides, abdominal, erectores de la columna vertebral y deltoides frontales.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.