Ejercicios Para Muslos

Compruebe estos ejercicios de 141 que apuntan a su caderas, la parte inferior del cuerpo, muslos, piernas y piernas superiores. La mayoría de ellos requieren o bien sin equipo o estera, bandas elásticas, pelota de ejercicio o máquina de pesas y puedes hacerlos o bien en casa o en exteriores o en gimnasio.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios para muslos hay?

Ahora tenemos 141 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan cuadriceps, flexores de la cadera, abdominal, glúteos y tendón de la corva.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en casa o en exteriores o en gimnasio.