Ejercicios Para Tríceps
Compruebe estos ejercicios de 296 que apuntan a su brazos, la parte superior del cuerpo, pecho, pecho superior y hombros. La mayoría de ellos requieren o bien sin equipo o estera, máquina de pesas, barra de pesas o mancuernas y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.
Filtros Activos: ejercicios para tríceps
¿Buscas algo más? Echa un vistazo a entrenamientos para tríceps.
¿Busca tramos para tríceps en su lugar?
Directorio de ejercicios
FILTROS

Burpee

Perro De Bajada

Press Por Encima De La Cabeza

Prensa De Pierna

Ejercicio Del Cisne

Press Banca Con Barra

Fondos En Paralelas

Extensión De Tríceps La Con Un Brazo De Pie Con Mancuernas

La Postura Del Arado

Inmersión Del Tríceps

Fondos En Paralelas Con Ayuda Banda

Limpia Y Sacudida

Extensión De Tríceps La Con Mancuernas

Flexión De Brazos

Extensión De Tríceps La De Pie Con Mancuernas

Postura De La Silla

Flexión De Brazos Y Agarre Corto

Chaturanga

Inmersión De Tríceps Asistida Por Máquina

Inmersión De Tríceps Asistida Por Máquina De Rodillas
Discover more
Preguntas frecuentes
¿Cuántos ejercicios para tríceps hay?
Ahora tenemos 296 tales ejercicios en nuestro Directorio.
¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?
La mayoría de los ejercicios funcionan tríceps, deltoides, pécs, abdominal y terneros.
¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?
Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.