Ejercicios Cardio

Compruebe estos ejercicios de 193 que apuntan a su núcleo, cintura, caderas, la parte inferior del cuerpo y piernas. La mayoría de ellos requieren o bien sin equipo o pelota de ejercicio, mancuernas, máquina de cardiovasculares o saltar la cuerda y puedes hacerlos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.

Filtros Activos: ejercicios cardio

¿Buscas algo más? Echa un vistazo a entrenamientos cardio.

Directorio de ejercicios

FILTROS

Discover more

Preguntas frecuentes

¿Cuántos ejercicios cardio hay?

Ahora tenemos 193 tales ejercicios en nuestro Directorio.

¿A qué músculos van dirigidos estos ejercicios?

La mayoría de los ejercicios funcionan cuadriceps, abdominal, terneros, glúteos y flexores de la cadera.

¿Dónde se pueden hacer estos ejercicios?

Puedes hacer la mayoría de estos ejercicios o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.