Entrenamiento De Banco De Brazos Rápidos Para Brazos

Entrenamiento

Diseñado por Valerie Zeller

Ninguno

Tipo:

Duración: 5 minutos

Equipamiento: Sin Equipo

Dificultad:

Músculos objetivo: Bíceps, Tríceps, Deltoides, Deltoides Frontales, Deltoides Laterales, Abdominales Transversales

Entrenamiento de banco de brazos rápidos para brazos
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