Intenso Entrenamiento Con Mancuernas Para La Parte Superior Del Cuerpo

Entrenamiento

Diseñado por Valerie Zeller

Bíceps, tríceps, pecho y espalda

Tipo: Alta Intensidad, Cardio

Duración: 20 minutos

Equipamiento: Mancuernas, Barra De Pesas

Dificultad: Difíciles, Exigentes

Músculos objetivo: Tríceps, Deltoides, Pécs, Romboides, Deltoides Laterales, Pecs Superiores

Intenso entrenamiento con mancuernas para la parte superior del cuerpo
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