Intenso Entrenamiento Con Pesas Para Las Piernas

Entrenamiento

Diseñado por Valerie Zeller

Ninguno

Tipo:

Duración: 115 minutos

Equipamiento: Barra De Pesas, Saltar La Cuerda

Dificultad: Difíciles, Exigentes

Músculos objetivo: Trampas, Terneros, Tríceps, Cuadriceps, Erectores De La Columna Vertebral, Corazón

Intenso entrenamiento con pesas para las piernas
¿Cómo usar el Widget de entrenamiento?
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  3. Presiona el botón "Log Workout" para guardar tus resultados y seguir tu progreso en tu cuenta más tarde!

🗒 Set 1

 

🗒 Set 2

600 seg × Prensa De Pierna
 

🗒 Set 3

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