Entrenamientos Con Polea Para Núcleo

Comprueba estos entrenamientos de 2 que apuntan a tu cintura, hombros, la parte superior del cuerpo, núcleo y brazos. La mayoría de ellos requieren polea y se pueden hacer o bien en casa o en exteriores o en gimnasio.

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Directorio de Entrenamientos

FILTROS
Nombre Dificultad Equipamiento Ubicaciones
Entrenamiento rápido de crujido del núcleo para el núcleo
Entrenamiento rápido de crujido del núcleo para el núcleo
11 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
Básicos, Fáciles, Sencillos Polea En Casa, En Exteriores, En Gimnasio
Correr para ejercitarse de cuerpo entero
Correr para ejercitarse de cuerpo entero
15 ejercicios que tardan aproximadamente unos 20 minutos en completarse
Moderados Polea En Casa, En Exteriores, En Gimnasio

Preguntas frecuentes

¿Cuántos entrenamientos con polea para núcleo hay?

Ahora tenemos 2 tales entrenamientos en nuestro directorio.

¿Qué músculos trabajan estos entrenamientos?

La mayoría de los entrenamientos funcionan deltoides, oblicuos, deltoides laterales, abdominal y abdominales inferiores.

¿Dónde se pueden hacer estos entrenamientos?

Se pueden hacer la mayoría de estos entrenamientos o bien en casa o en exteriores o en gimnasio.