Entrenamientos Para Antebrazos
Comprueba estos entrenamientos de 10 que apuntan a tu antebrazos, cintura, brazos, núcleo y pecho superior. La mayoría de ellos requieren sin equipo y se pueden hacer o bien en casa o en exteriores o en gimnasio.
Filtros Activos: entrenamientos para antebrazos
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Directorio de Entrenamientos
FILTROS
Nombre | Dificultad | Equipamiento | Ubicaciones |
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Rápido e intenso entrenamiento de 300 espartanos
5 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio | |
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Entrenamiento rápido e intenso de brazos y abdominales para los hombros y el corazón y la espalda
4 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Intenso entrenamiento de pecho y hombros para el pecho y los hombros y el corazón
3 ejercicios que tardan aproximadamente unos 20 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento rápido de hombros y pecho para los hombros, el pecho y los brazos
10 ejercicios que tardan aproximadamente unos 10 minutos en completarse
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Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de estabilidad de la pelota para los hombros
3 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de carrera espartana I
6 ejercicios que tardan aproximadamente unos 25 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de Spartan Run Iii
6 ejercicios que tardan aproximadamente unos 25 minutos en completarse
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Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Intenso ejercicio de correr del Supremo Espartano
8 ejercicios que tardan aproximadamente unos 30 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Intensa carrera espartana Iii Entrenamiento
6 ejercicios que tardan aproximadamente unos 30 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de escalada rápida y dura para todo el cuerpo
23 ejercicios que tardan aproximadamente unos 10 minutos en completarse
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Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos entrenamientos para antebrazos hay?
Ahora tenemos 10 tales entrenamientos en nuestro directorio.
¿Qué músculos trabajan estos entrenamientos?
La mayoría de los entrenamientos funcionan abdominal, tríceps, deltoides, pécs y músculos del antebrazo.
¿Dónde se pueden hacer estos entrenamientos?
Se pueden hacer la mayoría de estos entrenamientos o bien en casa o en exteriores o en gimnasio.