Entrenamientos Para Pécs
Comprueba estos entrenamientos de 103 que apuntan a tu brazos, la parte superior del cuerpo, cintura, hombros y núcleo. La mayoría de ellos requieren o bien mancuernas o sin equipo, barra de pesas, balón medicinal o saltar la cuerda y se pueden hacer o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.
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Directorio de Entrenamientos
FILTROS
Nombre | Dificultad | Equipamiento | Ubicaciones |
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Rápido entrenamiento de 100 empujes de pared para los brazos y el pecho
5 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Básicos, Fáciles, Sencillos | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de resistencia rápida para todo el cuerpo
10 ejercicios que tardan aproximadamente unos 10 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes, Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Intenso entrenamiento con mancuernas para la parte superior del cuerpo
10 ejercicios que tardan aproximadamente unos 20 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Mancuernas, Barra De Pesas | En Gimnasio |
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Ejercicio de abdominales y brazos para los hombros, los brazos y el tronco
12 ejercicios que tardan aproximadamente unos 20 minutos en completarse
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Moderados | Mancuernas, Balón Medicinal | En Gimnasio |
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Rápido e intenso entrenamiento de 300 espartanos
5 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio | |
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Entrenamiento rápido e intenso de brazos y abdominales para los hombros y el corazón y la espalda
4 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de desafío de peso corporal intenso y rápido para todo el cuerpo
8 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio | |
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Entrenamiento rápido para los hombros
13 ejercicios que tardan aproximadamente unos 10 minutos en completarse
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Básicos, Fáciles, Sencillos | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento para todo el cuerpo para todo el cuerpo
8 ejercicios que tardan aproximadamente unos 25 minutos en completarse
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Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento con mancuernas para brazos y espalda
6 ejercicios que tardan aproximadamente unos 5 minutos en completarse
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Moderados | Mancuernas | En Gimnasio |
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Cardio Kickstart Dumbbell Workout para todo el cuerpo
13 ejercicios que tardan aproximadamente unos 15 minutos en completarse
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Moderados | Mancuernas, Saltar La Cuerda | En Gimnasio |
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Intenso y abdominales Máquina de ejercicios cardiovasculares para los brazos y el corazón
12 ejercicios que tardan aproximadamente unos 35 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Mancuernas | En Gimnasio |
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Ejercicio intenso con mancuernas de levantamiento de pesas para los hombros y el corazón
20 ejercicios que tardan aproximadamente unos 20 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Mancuernas | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Y el entrenamiento con mancuernas para las armas
8 ejercicios que tardan aproximadamente unos 30 minutos en completarse
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Moderados | Barra De Pesas | En Gimnasio |
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Intenso entrenamiento con barra para todo el cuerpo
32 ejercicios que tardan aproximadamente unos 60 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Barra De Pesas | En Gimnasio |
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Entrenamiento de Bosu para todo el cuerpo
17 ejercicios que tardan aproximadamente unos 35 minutos en completarse
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Moderados | Balón Bosu | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Entrenamiento de bíceps con barra de superposición para los brazos y el pecho
7 ejercicios que tardan aproximadamente unos 15 minutos en completarse
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Moderados | Mancuernas, Barra De Pesas | En Gimnasio |
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Ejercicio para el corazón y los hombros para el corazón y los hombros
6 ejercicios que tardan aproximadamente unos 35 minutos en completarse
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Moderados | Sin Equipo | En Casa, En Exteriores, En Gimnasio |
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Rápido e intenso entrenamiento con mancuernas para la parte inferior del cuerpo
12 ejercicios que tardan aproximadamente unos 10 minutos en completarse
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Difíciles, Exigentes | Mancuernas | En Gimnasio |
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Circuitos de cuerpo entero Entrenamiento con mancuernas para cuerpo entero
6 ejercicios que tardan aproximadamente unos 20 minutos en completarse
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Moderados | Mancuernas | En Gimnasio |
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos entrenamientos para pécs hay?
Ahora tenemos 103 tales entrenamientos en nuestro directorio.
¿Qué músculos trabajan estos entrenamientos?
La mayoría de los entrenamientos funcionan pécs, tríceps, deltoides, abdominal y bíceps.
¿Dónde se pueden hacer estos entrenamientos?
Se pueden hacer la mayoría de estos entrenamientos o bien en gimnasio o en casa o en exteriores.